Perte de gras ciblée

October 23, 2016

Défi Vidéo (4/30) - Peut on cibler sa perte de gras ?

Question de Lobna qui aimerait savoir s'il est possible de perte du gras de manière ciblée ( notamment au niveau du ventre)

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Faut-il compter les calories?

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Pour maigrir : cardio ou musculation?

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SPLIT vs FULL BODY

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Doit on suivre le slogan "NO PAIN NO GAIN" pour progresser en MUSCULATION ?

October 23, 2016

Présentation de la SAFETY Barre avec Sébastien au QG ATHLETIC CLUB !

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3 Conseils d'hygiène ALIMENTAIRE

October 23, 2016

BRÛLEURS de GRAISSE & BOOSTERS

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