RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 

   Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas une activité réservée aux culturistes. La musculation regroupe les activités physiques qui permettent de développer entre autres la force, la définition et le volume musculaire.

 

   Perte de poids, préparation physique, esthétisme... dans tous les cas, le passage par la case "musculation" est incontournable !

 

   L'alimentation étant un facteur majeur de progression, un plan nutritionnel pourra être mis en place pour optimiser les résultats

 

 

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