COURSE A PIED

 

   Vous êtes débutant ou même coureur confirmé ? Faites confiance à votre coach pour progresser rapidement et efficacement.

   Travail de vitesse, amélioration des appuis, renforcement musculaire spécifique, ...autant d'éléments qui vous changeront de vos footings habituels et vous amèneront à découvrir un entraînement efficace.

 

   Votre coach sportif vous fournira également des plans d'entraînement pour vos autres séances hebdomadaires. Ces plans personnalisés seront réalisés en fonction de vos capacités, de vos objetifs et de votre rythme d'entrainement.

10km, semi-marathon ou marathon, ou sport loisir, votre coach s'adapte à vos besoins!